Пароварка: рецепты для пароварки

Рецепты для пароварки.
Баклажаны фаршированные курицей в пароварке

Ингредиенты

• 6 баклажанов
• 500 г филе курицы
• 1 -2 шт. репчатый лук
• 2 моркови
• 1 помидор
• 3 зубчика чеснока
• 1/3 стакана риса
• 50 г сыра
• Соль и перец по вкусу
• Пряности

Способ приготовления фаршированных баклажанов в пароварке

• Делаем лодочки из баклажанов, предварительно вымочив их половинки в солёной воде.
• Нарезанные мелкими кубиками курицу, сердцевины баклажанов, помидоры и мелко нарезанный лук перемешиваем с любимыми пряностями, солью и перцем и начиняем им лодочки из баклажанов.
• Ставим баклажаны в пароварку примерно на полчаса.
• Посыпаем баклажаны тертым сыром и ставим в разогретую духовку или аэрогриль на 5 минут.
• Подаём фаршированные баклажаны с рубленой зеленью.