Пароварка: рецепты для пароварки

Загрузка...

Куриные тефтели в пароварке



Рецепты для пароварки.
Куриные тефтели в пароварке

Ингредиенты

  • 500 г филе курицы
  • 1 крупная луковица
  • 2 моркови
  • 3 зубчика чеснока
  • 1/3 стакана риса
  • Соль и перец по вкусу
  • Пряности

 

Способ приготовления куриных тефтелей в пароварке

  • Филе курицы, морковь, лук, чеснок пропустить через мясорубку, смешать с рисом. Морковь можно натереть на крупной тёрке.
  • Куриный фарш посолить, поперчить, добавить пряности.
  • Полученную массу сформировать в виде шаров диаметром около 7 см.
  • Готовить куриные тефтели в пароварке на основном противне 45 - 60 минут.
  • Подавать куриные тефтели со сметаной и рубленой зеленью.


© parovarca

Создать бесплатный сайт с uCoz