Пароварка: рецепты для пароварки

Рецепты для аэрогриля.

Голубцы в пароварке с индейкой

Ингредиенты

• Верхние листья капусты (лучше молодой)
• 200 г филе индейки
• 1 морковь
• 1 репчатый лук
• 100 г риса
• 2 помидора
• 1 болгарский перец
• 10 см стебля сельдерея
• 4 зубчика чеснока
• Пряности
• Соль

Способ приготовления голубцов в пароварке

• Снимаем с кочана капусты верхние листья и ошпариваем их паром в пароварке 3 минуты.
• Вынимаем листья из пароварки и даём им остыть.
• Из филе индейки, моркови, репчатого лука и чеснока рубим фарш.
• Добавляем в фарш мелко нарезанные помидоры, болгарский перец, сельдерей и рис.
• Фарш солим, перчим, добавляем пряности и хорошо перемешиваем.
• Заворачиваем фарш в подготовленные капустные листья.
• Кладём голубцы в пароварку.
• Готовим голубцы в пароварке 45 минут.
• Подаём голубцы из индейки с рубленой зеленью и сметаной.