|
Пароварка: рецепты для пароварки
|
|
|
Рецепты для пароварки. Тефтели из индейки с кабачками
Ингредиенты- 500 г филе индейки
- 1 крупная луковица
- 2 моркови
- 1 небольшой кабачок
- 1 стебель сельдерея
- 3 зубчика чеснока
- 2 ст.л. овсяных хлопьев быстрого приготовления
- Соль и перец по вкусу
- Пряности по вкусу
Способ приготовления тефтелей из индейки в пароварке- Готовим фарш из филе индейки, моркови, репчатого лука и чеснока.
- На крупной терке натираем кабачок, мелко нарезаем стебель сельдерея и добавляем в фарш.
- Солим, перчим, добавляем пряности и овсянные хлопья.
- Формуем тефтели диаметром 6-7 см.
- Готовим тефтели из индейки в пароварке 30 минут.
- Подаем паровые тефтели из индейки со сметаной и рубленой зеленью.
|
|